¿Que es la halitosis o mal aliento? Causas, sintomas y más

La triste realidad es que sufrir de mal aliento es normal y en algún momento de nuestra vida hemos pasado por ello aunque no nos hayamos dado cuenta. No estamos acostumbrados a pensar en nuestra boca como un ser vivo, pero la realidad es que es un caldo de cultivo de bacterias, malas y buenas. La boca está completamente activa, todo el tiempo y en cada situación.

Persona con mal aliento

¿Qué es halitosis?

¿Te huele mal la boca de forma regular? Entonces sufres de halitosis, que es popularmente conocido como mal aliento crónico. Ese olor desagradable que irradia de la boca es usualmente el resultado de la acumulación de placa y bacterias. Mientras que algunos casos de mal aliento se pueden quitar con un chicle o un cepillado rápido, otros pueden ser más duraderos y difíciles de curar.

Causas comunes

Además de las bacterias productoras de azufre que colonizan la parte posterior de la lengua, las otras causas principales de halitosis son:

  • Mala higiene dental: ¿suele olvidar cepillarse los dientes o usar hilo dental? La descomposición de los alimentos en su boca probablemente emitirá un olor desfavorable.
  • Infecciones respiratorias u otras enfermedades: incluso las enfermedades sinusales o el reflujo ácido pueden contribuir a un olor desagradable en la boca.
  • Infecciones bucales o enfermedad de las encías: la gingivitis y la periodontitis (infección alrededor de los dientes) es la causa más común del mal aliento por problemas de encías.
  • Boca seca: causada por medicamentos, alcohol, estrés o una afección médica. Artículo recomendado: ¿Tener la boca seca puede causar mal aliento?
  • Fumar: priva de oxígeno a la boca. Artículo recomendado: Causas por las cuales fumar ocasiona mal aliento
  • Alimentos: como cebollas, ajo o coliflor, que inducen ciertos olores fuertes. Sin embargo, estos efectos son de corta duración. Artículo recomendado: ¿Cuales son los alimentos que causan mal aliento?

Las causas menos comunes de halitosis incluyen:

  • Secreción posnasal: por ejemplo, debido a sinusitis crónica.
  • Piedras en las amígdalas: el mal aliento en la garganta por las amígdalas es poco común, pero si ya has intentado otros remedios y no has obtenido resultados, esta puede ser la causa.
  • Otros: mal aliento estomacal, la insuficiencia renal, diversos carcinomas, disfunciones metabólicas y trastornos bioquímicos, en conjunto representan solo un porcentaje muy pequeño de la halitosis.

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Síntomas

Las características de la halitosis pueden incluir:

  • Una capa blanca en la lengua, especialmente en la parte posterior de la lengua
  • Boca seca
  • Placa alrededor de los dientes
  • Goteo postnasal
  • Mal aliento matutino y lengua ardiente
  • Saliva gruesa y una necesidad constante de aclarar la garganta
  • Sabor agrio y amargo constante

Tener halitosis puede tener un gran impacto en una persona. Debido al mal aliento, otras personas pueden retroceder o girar la cabeza. Esto puede causar una pérdida de confianza y autoestima en la persona que lo sufre.

Tratamiento

acercamiento de boca

No hay un solo remedio para quitar el mal aliento. El tratamiento dependerá de qué está causando el problema. Evitar la deshidratación y la buena higiene bucal, incluido el cepillado y el uso del hilo dental, son importantes. Algunos enjuagues bucales, pastillas y cremas dentales pueden ayudar a quitar la halitosis.

También se puede requerir una limpieza suave pero efectiva de la lengua. En los últimos años se han producido una variedad de pinceles y espátulas para limpiar la lengua. La lengua debe cepillarse de manera suave pero concienzuda, desde la parte posterior hacia la parte delantera de la lengua, teniendo en cuenta que la parte que está más adentro suele oler peor.

Las personas con sinusitis crónica pueden encontrar útil el uso regular de un aerosol nasal salino. El uso de un antibiótico, efectivo contra bacterias anaerobias (como el metronidazol, para reducir el crecimiento excesivo de bacterias que producen azufre), también puede ayudar. Habla con tu dentista o médico para identificar la causa de su halitosis y encontrar el tratamiento más efectivo para solucionar tu problema.

Cosas para recordar

  • La halitosis es causada por bacterias productoras de azufre en la lengua y la garganta.
  • Las principales causas incluyen boca seca causada por ciertos alimentos, fumar, higiene oral deficiente y una lengua sucia.
  • El tratamiento de la halitosis dependerá de la causa subyacente.

Libro Recomendado

  • Fin al Mal Aliento de Ángel Sevilla: el mejor libro para curar el mal aliento de forma permanente con técnicas completamente naturales.